Подробности

Создано 27.05.2017 14:28

Одной из древнейших русских традиций, которая не утратила своей популярности и в двадцать первом веке, является баня.

Любители таких процедур, во-первых, собираются компаниями и общаются, во-вторых - укрепляют свое здоровье. Многие регулярно "ходят в баню", выбрав для себя заведение, наиболее подходящее по атмосфере и виду предоставляемых услуг. Однако появляется все больше желающих иметь собственный очаг тепла на своей территории. Задавшись целью, тщательно продумав план и посоветовавшись с профессионалами, баню недорого http://www.kamenka.ru/stroitelstvo_saun/ на своем дворе может построить каждый.

Народное средство избавления от хворей

Парилка оказывает благотворное влияние на все системы человеческого организма. Прежде всего в ходе банных процедур кожа очищается от шлаков и омолаживается. Регулируется деятельность сальных желез (убирается чрезмерная жирность или устраняется сухость). С помощью бани кожа легче приходит в норму после резкого похудения или родов.

В парилке температура организма может повыситься сразу на насколько градусов. Такой перепад - прекрасное укрепление иммунитета и устранение вирусов, бактерий.

При вегетативной дистонии, нарушениях сна, нервных напряжениях баня помогает расшириться кровеносным сосудам, что приводит к релаксации и снятию напряжения. Если человек при этом принимает холодный душ или прыгает в бассейн, он также укрепляет сердечную мышцу, что является прекрасной профилактикой инфаркта.

При массе достоинств баня имеет много противопоказаний. Одно из главных табу - посещение парилки в состоянии алкогольного опьянения, ведь нагрузка на организм может оказаться фатальной. Людям с диабетом, опухолями, гипертонией, беременным женщинам посещение заведения крайне нежелательно.